過度なダイエットは気持ちが空腹感に向い

過度なダイエットは気持ちが空腹感に向いてマイナスです自分の場合は規定の食事の他に空腹感を無くすのに刺身こんにゃくが定番でした色味付けも出来るし飽きませんでした