そうですね、ふつうがあるとしたら脂質糖

そうですね、ふつうがあるとしたら脂質糖質の摂取量を多いからふつうにだけ落としたりして、体に優しいダイエットをして欲しいです

おはようっす良い天気で、過ごしやすくな

おはようっす良い天気で、過ごしやすくなったね唯一の悩みはダイエット中だから起きてると腹が減るなのでモチベo寝るよ笑

ホスラブではデブってめっちゃ叩かれるけ

ホスラブではデブってめっちゃ叩かれるけど、お客さんはおっぱいでかいのに細いね!スタイルいいね!って絶対ゆってくれるからそっちの意見しか聞かないことにする。ダイエットやめよ。

ヒカルさっき母さんがダイエットの番組見

ヒカルさっき母さんがダイエットの番組見てたんだけどあれ菓子食いながら見るもんじゃないと思う

京子お久しぶりですo怒涛の数日を過

京子

お久しぶりですo

怒涛の数日を過ごしていました苦笑

今日は、7回の連載をしていたヨガをまとめた記事です。

読書の秋ですが、スマホに限らず読書でも猫背に気をつけてくださいね。

食べないダイエットオススメはしないけど

食べないダイエットオススメはしないけど、したい人お腹空いたらブレスケア食べとけばまじでなんも食べたくなくなるよ私は。

そろそろ真面目にダイエットというか食に

そろそろ真面目にダイエットというか食に気をつけようかな。。とりあえず最近は鉄分のサプリ取り始めた。続くかしら。